Fruitop, les bienfaits des fruits et légumes

Disponible en toute saison, les fruits et légumes sont par leurs richesses en fibres, vitamines, minéraux un éléments très aliments de notre alimentation.

Ils sont des aliments "santé" aux effets protecteurs contre les maladies chroniques sans parler de leurs vertus de longévité..

Tous les nutritionnistes le disent, nous sommes bien loin des "10 fruits et légumes par jour"...

Nous vous proposons des cocktails simples à préparer, des remèdes de grands-mères et des recettes naturelles de beauté.

Redécouvrons ensemble les bienfaits des légumes sous toutes leurs formes...